Så påvirkes kroppen af usunde fødevarer!
En sund og afbalanceret kost er afgørende for god sundhed og velvære. Mad giver kroppen den energi og næring, den har brug for for at fungere optimalt, og en dårlig kost kan medføre en række sundhedsproblemer og sygdomme. En god kost kan bidrage til at forebygge og behandle sygdomme, øge energiniveauerne, forbedre humøret, styrke immunsystemet og hjælpe med at opretholde en sund vægt. Men vi spiser alle usundt og falder til tider for søde fristelser! I denne artikel vil vi gennemgå, hvordan kroppen påvirkes, når vi spiser usunde fødevarer, og hvad der betragtes som dårlig kost.